知らないと損する朝に〇〇をやるだけで目覚めスッキリ
こんにちは、だいきです！
今回は
知らないと損する
朝に〇〇をやるだけで
目覚めスッキリ
についてお伝えしていきます！
この記事を最後まで読むと
朝から元気100%で
1日を幸せに過ごす
ことができます！
好きな人や同期から
「今日いつもより元気やな！」
「めっちゃいい顔してるやん！」
って言ってもらえますよ！
あなたと話す男性は
いつもあなたの美しさ
に見とれて
少しずつあなたの事を
考える時間が増えて
好きになってしまうのです！
そうなればこっちのもん
ですよね！
あなたの好きな人も
喜びますよ！！
目覚めが悪いせいで
いつも身体がだるくて
笑顔になれずに
好きな人からも
相手にされない
かつてのあなたから
生まれ変わり
目覚めを良くする事で
笑顔を手に入れ
「私ってなんかいける！」
毎日そんなキラキラした
想いを胸に生活すること
ができます
逆にこの記事を読まなければ
あなたはいつも身体がだるくて
心からの笑顔が出せない自分と
一生付き合って
行くことになります。
朝から元気100%なんて
夢のまた夢。
好きな人からは
愛想つかされて
「また眠たいとか
ゆうとるわ！」
と陰口を言われます。
避けられる存在に
なってから後悔しても
遅いですよ！！
あーあー
私は運が悪いから
しゃあないわー
こんな風に思ってる
時間はないですよ？
今アクション起こさないと！
この記事を読まなければ
そんな辛い気持ちで
人生を送らなければ
いけません。
ではいったい目覚め
スッキリさせる
方法とはなんなのか？？
それは
朝起きてすぐに
あ〜よく寝たー！
と大きな声で言うです！
目標やなりたい自分に
思っている事を
口に出すことはおススメです！
心理学用語で「公表効果」と言います
例えば、
「楽しくなってきたー！」と叫ぶと
本当に楽しい気持ちになったり
院長になる！といつも
言語化していると
本当に院長になったり
するのです！
古より日本では、
言霊という言葉が存在します
言葉には不思議な力が宿っています！
自分が思い浮かべた言葉や、
普段使う言葉は自分が
1番聞いています
「あ〜よく寝たー！」
と朝に叫ぶことで
短い睡眠時間でも
脳に「よく寝たわ！」という
信号が送られ
目覚めがスッキリするのです！
活用方法もシンプル！
ステップ1
朝起きる！
ステップ2
「あ〜よく寝たわー！」と
大きな声で叫ぶ
ステップ3
1週間継続する
この3ステップをやる
あなたのメリットとしては
短い睡眠時間でも目覚めが良く
スッキリ起きれることで
笑顔を手に入れ
好きな人に好印象を
与える事が出来ますよ！
明日の朝から是非実践
してみて下さい！
この記事が少しでも
参考になった方は
